Daska za sklekove Push Up Bar ALL IN ONE

Vježbanje s vlastitom težinom vole ne samo napredni sportaši, već i početnici. S ovom multifunkcionalnom pločom ćete trenirati mišiće gornjeg dijela tijela u 13 položaja: prsa, biceps, triceps, ramena i ojačati ćete i core - trbušne mišiće. Daska za vježbanje je lagana i kompaktna i neće biti problem ponijeti je sa sobom bilo gdje - posebno je prikladna tamo gdje nemate priliku posjetiti teretanu, ali ne želite preskočiti trening.

Daska ima ručke koje možete podesiti pod različitim kutom ovisno o tome koji dio tijela želite vježbati.

Karakteristike daske:

- 12 različitih položaja za trening

- gumirane protuklizne ručke

- Plug and Press - sustav učvršćenja ručke

- naljepnice za zaštitu poda od ogrebotina

Crvene linije - ruke i ramena

Crvene linije oblikuju gornje mišiće i pružaju mnoge učinkovite položaje i kutove za trening mišića ruku i ramena.

Plave linije - prsa

Plave linije oblikuju mišiće gornjih udova i pružaju mnoge učinkovite položaje i kutove za treniranje mišića prsa.

Zelene linije - triceps

Zelene linije oblikuju mišiće tricepsa i pružaju mnoge učinkovite položaje i kutove za trening mišića tricepsa.

Žute linije - trapezoidni mišići

Žute linije oblikuju trapezoidne mišiće i pružaju mnoge učinkovite položaje i kutove za trening leđnih mišića.

Tehničke specifikacije:

Broj položaja za vježbanje: 12

Dimenzije ploče: 64 x 20 x 2 cm

Promjer ručke: 32 mm

Dužina područja drške: 13,5 cm

Maksimalna težina korisnika: 100 kg

Pogledajte savjete za fitness u našem savjetovalištu:

Vježbanje kod kuće: Ovih 5 vježbi s vlastitom težinom će vas dovesti u formu

5 savjeta kako početi vježbati kod kuće