Daska za sklekove Push Up Bar PM-DDC-9T

Daska za sklekove Push Up Bar

Vježbanje s vlastitom težinom vole ne samo napredni sportaši, već i početnici. S ovom multifunkcionalnom pločom ćete trenirati mišiće gornjeg dijela tijela u 10 položaja: prsa, biceps, triceps, ramena i ojačati ćete i core - trbušne mišiće.

Daska ima ručke koje možete podesiti pod različitim kutom ovisno o tome koji dio tijela želite vježbati.

Daska za vježbanje je lagana i kompaktna i neće biti problem ponijeti je sa sobom bilo gdje - posebno je prikladna tamo gdje nemate priliku posjetiti teretanu, ali ne želite preskočiti trening.

Crvene linije - ruke i ramena

Crvene linije oblikuju gornje mišiće i pružaju mnoge učinkovite položaje i kutove za trening mišića ruku i ramena.

Plave linije - prsa

Plave linije oblikuju mišiće gornjih udova i pružaju mnoge učinkovite položaje i kutove za treniranje mišića prsa.

Zelene linije - triceps

Zelene linije oblikuju mišiće tricepsa i pružaju mnoge učinkovite položaje i kutove za trening mišića tricepsa.

Žute linije - trapezoidni mišići

Žute linije oblikuju trapezoidne mišiće i pružaju mnoge učinkovite položaje i kutove za trening leđnih mišića.

Pogledajte savjete za fitness u našem savjetovalištu:

Vježbanje kod kuće: Ovih 5 vježbi s vlastitom težinom će vas dovesti u formu

5 savjeta kako početi vježbati kod kuće

Tehničke specifikacije:

Materijal: PP / ABS plastika

Broj položaja za vježbanje: 10

Dimenzije ploče: 60 x 18,5 x 2 cm

Ukupna dužina ručke: 16 cm

Dužina područja drške: 13,5 cm

Maksimalna težina korisnika: 120 kg

3M protuklizne gume